Praca w biurze też męczy

Firmy, opierając własną konstrukcję na pracownikach biurowych, liczą przede wszystkim na ich wydajność. Ta wprawdzie zależna jest w głównej mierze od panujących w pracy warunków. Praca w biurze to robota w pozycji siedzącej, co jednoczy się z różnorakiego rodzaju przypadłościami. W połączeniu ze stresem i złymi nawykami żywieniowymi, może spowodować szkodliwe konsekwencje zdrowotne pracownika, a w efekcie straty w firmie.Obecnie terminem ,praca biurowa" ujmuje się przeróżne zawody związane z pracą umysłową o rozmaitym szczeblu skomplikowania, od prostych sztampowych prac, nie wymagających wielkiego dogłębnego zaangażowania, do prac kreacyjnych, o szerokim stopniu odpowiedzialności. Niniejszy typ pracy przeważa w bankach, giełdach, firmach ubezpieczeniowych, prawniczych, notarialnych, fiskalnych, konsultacyjnych, informatycznych, administracji państwowej itp. Właściwością charakterystyczną pracy biurowej jest jej niematerialny produkt, jaki powstaje w systemie kumulowania i przetwarzania informacji. Gromadzenie i analizowanie informacji jest istotą rozlicznego gatunku utworów, decyzji i prognoz.Z ergonomicznego punktu widzenia, każde prace biurowe, bez względu od ich merytorycznych zamysłów, idzie przedstawić jako prace umysłowe, osiągane w postawie siedzącej.Pozycja ta zapewnia dobrą stabilizację dla zgodnej pracy rąk, skutkuje niedużym kosztem energetycznym czynionych czynności, gdyż nie angażuje licznych grup mięśni. W tym kontekście praca biurowa jest precyzowana jako lekka. Jednak praca ta, przede wszystkim realizowana w niedostatecznych wymogach, może stać się źródłem wielu dokuczliwości prowadzących do pogorszenia stanu zdrowia i łącznej wydolności fizycznej albo psychicznej pracownika, zaś w konsekwencji dodatkowo wysokiego spadku wydajności pracy.Także zwykła otyłość, wywołana nieprawidłowym odżywianiem, wiedzie na